三文鱼解冻后用厨房用纸擦干。(觉得三文鱼腥的宝妈可以用柠檬片腌一下,米粒能接受我一般不腌)
把蘸好蛋液的三文鱼放入即食燕麦中,让燕麦附着上。
七孔锅喷油,把三文鱼放进去煎熟。担心不熟的宝妈,也可以在别的小格放水加盖焖一会儿。
燕麦要买即食燕麦。 可以蘸花生酱,芝麻酱,番茄酱等给宝宝吃。 小宝贝可以掰成小块给宝宝当手指食物。