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双立人不锈钢锅蒜泥粉丝蒸鲍鱼的做法

双立人不锈钢锅蒜泥粉丝蒸鲍鱼

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德国双立人一一苏苏
鲍鱼素称“海味之冠”,有滋阴清热、平肝潜阳、补肝明目的功效。用于肝肾阴虚、骨蒸劳热、咳嗽、肝阴虚、视物昏暗等。鲍鱼肉中含有鲜灵素还有抑制癌细胞的作用

用料

双立人不锈钢锅蒜泥粉丝蒸鲍鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

龙口粉丝热水泡发。蒜瓣切细碎。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油烧热,放蒜泥,生抽,蚝油,辣椒酱

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把粉色放入调好的料里翻拌均匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗里铺满粉丝,取一部分拌好的的粉丝放入鲍鱼壳里。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把刷干净打好花刀的鲍鱼肉盖在粉丝上,再加入调好味的粉丝。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

30厘米不锈钢锅里水烧开。放入调好味道的鲍鱼,大火蒸10分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅时可以撒上葱花淋上热油。不喜欢吃葱的可以不放

菜谱创建时间:2020-06-02 21:40:05
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