面粉+南瓜泥(温度不能超过39度会烫死酵母)+白糖+酵母+玉米油+盐(放酵母的另一边)揉成光滑的面团,盖保鲜膜,放温暖处发酵至两倍大
芝麻酱+红糖+面粉+油,拌匀
发酵好的面团揉面排气,分成三份,取一份擀薄中间三分之一抹上芝麻酱
左边三分之一往中间折,再抹一层芝麻酱
将右边三分之一往中间折,两头压紧,擀成长条
切成3厘米左右的长条
三个叠在一起
两头捏紧稍拉长,扭转几圈
从一头卷起来,收口朝下
放入蒸锅,二次醒发至1.5-2倍大
冷水上锅,水开蒸12分钟,闷3-5分钟出锅。