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🥑牛油果鸡蛋三明治的做法

🥑牛油果鸡蛋三明治

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作者: 就是吴胖子
就是吴胖子
5月减脂期间吃的早餐 让我爱上了牛油果🥑

用料

🥑牛油果鸡蛋三明治的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所需食材 牛油果切块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜切丝 我这里放煎锅是为了去生一下 喜欢吃生的口感的可以不煎 鸡蛋煎锅煎熟备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

保鲜膜上放上一片吐司 依次加入上述食材 再盖上另一片吐司 保鲜膜包紧 对切 搭配一杯咖啡➕自己喜欢的水果 就是一份营养健康减脂早餐了

🥑牛油果鸡蛋三明治的小贴士

三明治里的配菜可以按自己喜好添加和替换 喜欢吃沙拉酱番茄酱的也可以根据自己口味加入 总之是灵活多变的 根据自己喜好来取悦自己嘻嘻

菜谱创建时间:2020-06-01 23:15:44
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