减脂也能吃的奶酪烤豆腐

作者： 小白兔5580

豆腐和奶酪片，低脂高蛋白的完美组合。加上寿喜汁调味，既可以当甜点，配米饭也很棒，可盐可甜，既有营养又符合孩子口味。最重要，快手零难度，只要有烤箱就能操作。

用料

• 内酯豆腐 1盒
• 车打芝士 1袋
• 寿喜汁 适量
• 香葱 适量
• 海苔 适量
• 肉松 适量

减脂也能吃的奶酪烤豆腐的做法步骤

步骤 1

把1盒豆腐到在装有厨房纸的盘子上，这一步是为了去除豆腐的多余水分。

步骤 2

用厨房纸把豆腐包起来，上面用一盒牛奶压住，这样可以加快豆腐水分析出。大概10分钟就好了。

步骤 3

将去除水分的豆腐切成小方块。

步骤 4

将1片车打芝士切成4小块，如图所示覆盖在豆腐上。

步骤 5

上面放上香葱沫。

步骤 6

浇上寿喜汁（可以用鲜酱油替代），根据个人口味，喜欢咸的就多放。放入预热200度的烤箱，10分钟。

步骤 7

出炉撒上肉松和海苔碎，高蛋白高钙，非常适合小孩吃哦。

菜谱创建时间：2020-06-01 18:58:05