低蛋白粽子

作者： 低蛋白厨房

四时花竞巧，九子粽争新 红枣 粽叶飘香 米粒 黏腻软糯

用料

• 红枣 1颗
• 森无忧低蛋白大米 1盒
• 粽叶 数片

低蛋白粽子的做法步骤

步骤 1

1.米饭倒在案板上压成一粒粒状，取两张粽叶叠在一起。拿住粽叶的两头往里卷，粽叶根在里面，叶子在最上面。 2.填入低蛋白米饭，最上部放上红枣 (红豆或者肥肉），最后用勺子轻轻压一压，包上粽子。

步骤 2

上电饭锅，可以和米饭一起煮，蒸屉放米饭上面。 这样米饭煮好，低蛋白粽子就做好啦～

步骤 3

做好的粽子～

低蛋白粽子的小贴士

红豆，肥肉，红枣都可以试一试。 低蛋白米饭自带粘性。

菜谱创建时间：2020-06-01 15:00:02