烤花菜

作者： BadAlcohol

近年来，低热量蔬菜花椰菜在大众厨房掀起了一阵热潮，用花椰菜做成炒饭当成主食，或是做成花椰菜泥来代替土豆泥，这道烤花椰菜同样也是也是很受欢迎。除了它清淡香甜的口味，细密的细胞结构有助于消化，花椰菜还有很多其他好处，能够料理的创意美味食谱更是很多。 食谱来自Joyce Ling。

用料

• 花菜 整颗
• 橄榄油
• 盐

烤花菜的做法步骤

步骤 1

花椰菜洗净，除去包裹的较硬的叶瓣，放进平底锅内。

步骤 2

淋上橄榄油，用锡箔纸包裹后，放进烤箱，175摄氏度烤45分钟左右。

步骤 3

烤好后拿出淋上黄油，再入烤箱烤上15分钟，至表面金黄。

步骤 4

serve的时候，撒点海盐。

菜谱创建时间：2020-05-31 10:57:44