破壁机有关食谱

作者： zigougou

新入手一个破壁机，记录有关食谱，方便以后自己随时查看。

用料

• 水 适量克
• 粗粮 适量

破壁机有关食谱的做法步骤

步骤 1

红枣枸杞豆浆:黄豆少许，红枣五个，枸杞少许，加水到800ml。带甜味，不需加糖。

步骤 2

紫薯米糊:紫薯两小个，黑米一小把，牛奶200ml，加水到最低刻度，米糊模式。

步骤 3

紫薯燕麦豆浆:紫薯两小个，燕麦少许，黄豆大半杯，加800ml水

步骤 4

红豆红枣黑米糊:红豆半杯，红枣6个，黑米半杯，加水800ml

步骤 5

紫薯山药燕麦糊:紫薯两小个，山药半节，燕麦半杯，加水600ml。

步骤 6

玉米汁:一小碗玉米粒，100ml.牛奶，一点大米饭(加了米饭，玉米汁浓稠)，加水到800ml。根据需要加糖，我没加。

步骤 7

三黑豆浆:黑芝麻、黑米各一小把，黑豆一小把，加水800ml

步骤 8

祛湿豆浆:薏仁加红豆半杯，黄豆半杯，加水700ml

步骤 9

红豆黑米红枣枸杞糊:红豆，黑米，黑芝麻合起来一杯，红枣六颗，枸杞少许。

步骤 10

五谷豆浆:黄豆、黑豆、红豆共一小杯，加点黑芝麻，红枣六个。加水800ml

步骤 11

南瓜绿豆浓汤:加水到800ml，按浓汤键。根据南瓜甜度自行加冰糖

菜谱创建时间：2020-05-31 10:29:08