“养胃消食”南瓜小米糊

作者： 晨妈小厨房

为了孩子还算用心，最近我家宝宝感冒刚好，感觉瘦了一大圈，当妈的确实心里着急 孩子有些便秘又不爱吃饭，每次喝这个就能恢复过来，家里有破壁机的不要再闲置了，动手做起来，非常的简单！分享一下，

用料

• 南瓜 300克
• 小米 100
• 冰糖 10克
• 红枣 5颗
• 水 适量

“养胃消食”南瓜小米糊的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮切片，小米淘洗一下，红枣去核，备用！

步骤 2

全部食材放入破壁机里，加入适量水，喜欢口感浓一点，水就加少些，喜欢谈一点，水就多加一点点，我加了大概3小碗水，最后按米糊键，等待⌛️

步骤 3

冰糖最后几分钟放入，煮好后的米糊是非常香醇的，适合一家人喝，

步骤 4

温热后给我家娃安排上

步骤 5

我家娃特别爱喝2分钟喝完，没有太多时间做辅食，我觉得五谷杂粮是最好的辅食，这样做出来的米糊孩子也爱吃，动手做起来吧，

步骤 6

核桃，花生，黑芝麻，杂粮米，帮助宝宝头发乌黑浓密，补脑补血功效，

步骤 7

自行发挥吧，破壁机不能闲置啊，真的太好用了！

菜谱创建时间：2020-05-31 00:41:16