用绞肉机把胡萝卜和肉一起搅成肉泥
加玉米粒进去搅拌均匀
整形用保鲜膜包好
放保鲜盒,急冻。每天吃一块。每天早上拿一块出来自然解冻,然后加点盐和黄豆酱,撒一层白芝麻,下油锅稍微煎一下,再隔水蒸熟透。如下图
煎一下
隔水蒸至西兰花软了就好
来个宝宝套餐