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五花肉冷水下锅,水煮一下,变色涝起

刮干净猪皮的毛

用尖器扎孔(家里没找到合适的尖器,只好用干净的牙线)

扎好孔的猪皮,皮朝下泡白米醋10分钟左右(白米醋少量只泡猪皮别泡肉)

生抽,老抽,鸡精调成汁刷猪肉,皮不要刷,如果皮不小心沾了有汁要及时清理掉。

锡纸做成盒状,把肉装进盒子里只露出猪皮,(盒子里可以装一些腌汁)放冰箱静置一夜。

第二天取出,皮如图非常干爽

表皮抺上盐(海盐更好)注意盐别掉到肉里,否刚肉太盐。

如图放入空气炸锅的烤蓝里。温度210度烤25分钟

去掉表皮的盐和锡纸

皮朝上再烤15分钟

侧面双向各烤10分钟。

完美。














