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低脂低卡高蛋白的减脂餐_西兰花炒虾仁小杂烩
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作者:
鑫淼的小宇宙
高蛋白饮食,健康好味
用料
鸡蛋
1个
西兰花
2朵
虾仁
30克
蟹柳
2片
低脂低卡高蛋白的减脂餐_西兰花炒虾仁小杂烩的做法步骤
步骤 1
食材准备齐全。
步骤 2
煎个鸡蛋,鸡蛋8分熟,放其余食材,翻炒即可
步骤 3
出锅就能吃了
低脂低卡高蛋白的减脂餐_西兰花炒虾仁小杂烩的小贴士
我没有放油,只要看鸡蛋快熟放菜,基本不会糊锅
菜谱创建时间:2020-05-29 12:13:14
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