【3个步骤，10分钟上菜】超低卡日式酱渍柴鱼糯米椒

作者： 冰心龙珍

这个菜谱里会用到日本料理里常用到的一个小配料：柴鱼片。 它就是看上去像木屑一样，放在章鱼小丸子上随风舞动的调味料~ 日本家庭很多也会用柴鱼片和海带在水里煮一会儿，制成清爽的海鲜高汤给乌冬面提鲜。 虽然超市里不太买的到，但别被劝退啦， 万能的某宝一大包才10块，物美价廉~而且用处多多，建议常备哟 做完后放冰箱冷藏，可以保存3天~

用料

• 材料（容易制作的量） 1/4量 11kcal
• 糯米椒（不太辣的辣椒） 1盒（20-22根） 用竹签戳数个洞方便入味
• 柴鱼片 一小把 约3克
• 酱油 1大勺 约15毫升

【3个步骤，10分钟上菜】超低卡日式酱渍柴鱼糯米椒的做法步骤

步骤 1

1.烤箱铺上烘焙纸，排好糯米椒，180度烤3-4分钟左右。（没有烤箱也可以放在平底锅不加油小火加热压一压，把水分压出来）。 2.糯米椒以酱油凉拌。

步骤 2

3.在步骤2中撒上柴鱼片，放入密封容器后再放入冰箱冷藏保存。 可以保存3天哟~

【3个步骤，10分钟上菜】超低卡日式酱渍柴鱼糯米椒的小贴士

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菜谱创建时间：2020-05-28 16:22:30