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椰菜花饭的做法

椰菜花饭

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作者: Silvia-lin
Silvia-lin

用料

椰菜花饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜花洗净,白菜切小,鸡肉切丁(可换其它肉)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将椰菜花用料理机打碎。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油下锅后先中小火翻炒椰菜花。(中途适当加点水)炒至断生

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内再下点油,放入鸡蛋,肉,翻炒。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入白菜叶,翻炒,加入酱油,老干妈。继续翻炒至全熟后,即可。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大家可以根据平日炒饭的方式炒这个花椰菜饭。蛋不可少哦,少了就没炒饭的那个风味了。

菜谱创建时间:2020-05-27 19:57:35
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