夏日健康冰饮—绿豆南瓜汤

作者： Summer的川味厨房

夏日炎炎，又想给小朋友喝点解暑冰饮。绿豆南瓜汤是不错的选择，可粥可汤可饮料🥤。 1️⃣绿豆提前泡1个小时以上最好。放入大锅装满水，熬制出沙加切块的南瓜🎃。 2️⃣喜欢甜的可以加冰糖一起熬，口感极好。 3️⃣先吃碗绿豆南瓜汤，剩下的再冰镇当饮料喝。

用料

• 绿豆 150克
• 南瓜 半个
• 冰糖或白糖 10-20粒（
• 甜度自行添加 不加糖也好吃
• 锅大水多

夏日健康冰饮—绿豆南瓜汤的做法步骤

步骤 1

绿豆泡水1小时以上，和清水一起熬制翻沙，加入切块的南瓜和冰糖。

步骤 2

健康热甜品：绿豆南瓜汤。

步骤 3

健康冷饮：南瓜已软化在搅动中已化渣，一人一杯绿豆沙冰镇饮料🥤，解暑神器。

步骤 4

小朋友也会很喜欢，甜甜的。

夏日健康冰饮—绿豆南瓜汤的小贴士

绿豆可以提前泡，更容易出沙。

菜谱创建时间：2020-05-25 13:35:44