夏日改良版卤蛋蔬菜三明治

作者： 杨杨超爱吃

用料

• 鸡蛋 个
• 番茄 个
• 生菜 片
• 西红柿 个
• 黄瓜 根
• 胡萝卜
• 番茄沙司
• 洋葱

夏日改良版卤蛋蔬菜三明治的做法步骤

步骤 1

铺保鲜膜一层 铺一层生菜。 放番茄片x2 黄瓜条，胡萝卜条各一层 放一层番茄沙司 卤蛋切片，铺上 撒黑胡椒粉 放一层洋葱 再铺上一层生菜 包好！即可食用～

步骤 2

没有用肉松，所以更低卡～ 黑胡椒和洋葱增加了口感的层次性～ 番茄沙司热量很低，多放些没关系～ 卤蛋是之前卤的，很香所以不用调味

夏日改良版卤蛋蔬菜三明治的小贴士

如果馅儿太多不好包，用牙签固定。

菜谱创建时间：2020-05-24 12:19:55