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鸡脯肉清洗干净

用刀背在鸡肉上轻轻剁一剁,斩断筋膜,不要切断噢

放在盆里,加入料酒、盐、蚝油、白胡椒粉,盖上保鲜膜,腌制四个小时以上,我放进冰箱,腌制了一晚上

鸡蛋打散、淀粉、面包糠准备好

将腌好的鸡肉先放在淀粉中沾上淀粉,再放入鸡蛋液中沾上蛋液,最后放在面包糠里沾满面包糠

两块鸡肉都处理完了

锅中倒入油,烧至六成热的时候,放入鸡肉中火炸制

炸至金黄色再翻过来炸另一面,两面都炸好之后捞出控油

炸好的鸡排是不是很漂亮呢

切成块,加点番茄酱或者沙拉酱很好吃呢

也可以将鸡排放在咖喱饭上吃咯

还可以多做一些,等鸡排放凉之后,装进保鲜袋里,放在冰箱里冷冻,想吃的时候,拿出来放进空气炸锅或者烤箱里,十五分钟左右就可以吃了,味道一样的好吃呢~














