✅第18道快手低脂菜 🔥超级下饭的豆角烧土豆条✨

作者： 七七又瘦了

豆角➕土豆这样做，酱汁浓郁，超级下饭💯 端上桌分分钟就空盘，吃了这回想下回，赶紧试试吧~记得多备点米饭呀🍚

用料

• 土豆 1大个
• 豆角 1把
• 蒜 2瓣
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 老抽 半勺
• 淀粉 半勺
• 糖 半勺
• 盐，鸡精 半勺

✅第18道快手低脂菜 🔥超级下饭的豆角烧土豆条✨的做法步骤

步骤 1

调料汁：1勺淀粉，2勺生抽，1勺蚝油，半勺老抽，半勺白砂糖，少许食盐和鸡精，加入半碗清水搅拌均匀

步骤 2

土豆和豆角处理洗净切条，锅中烧油，倒入土豆条中火炸五分钟，再倒入豆角炸三分钟，炸至土豆条表面金黄，豆角表皮起皱

步骤 3

锅中留少许原油，爆香葱蒜末，干辣椒，倒入炸好的豆角土豆翻炒均匀，再倒入调好的料汁

步骤 4

继续翻炒至酱汁浓稠裹上豆角和土豆条就可以了

✅第18道快手低脂菜 🔥超级下饭的豆角烧土豆条✨的小贴士

炸过口感更好，追求低卡的不炸也可以哦

菜谱创建时间：2020-05-23 18:36:58