五彩虾仁

作者： 不高兴_小姐

减肥期间很适合吃的一道菜 还是个硬菜啊！！ 建议用生虾仁，味道更好！！

用料

• 生虾仁 500克
• 料酒 勺
• 盐 克
• 淀粉 勺
• 耗油
• 胡萝卜
• 玉米粒
• 豌豆

五彩虾仁的做法步骤

步骤 1

准备食材，把五彩丁焯一下水断生，我用的冷冻的熟虾仁，口感没那么好。最好是用新鲜的生虾仁哈～

步骤 2

虾仁里放一勺料酒，一勺耗油，一勺淀粉，一点盐腌制十五分钟（建议用生虾仁）

步骤 3

热锅下油，蒜末爆香，放入腌制好的虾仁，炒至变色，加入玉米豌豆丁，再放入一勺耗油，稍加点盐和味精出锅。

步骤 4

装盘，撒上葱花

步骤 5

啧啧啧～Bingo

菜谱创建时间：2020-05-22 20:43:02