烤蔬菜

作者： 秦大溱呀

用料

• 手指胡萝卜 5根
• 玉米笋 3根
• 口蘑 3个
• 抱子甘蓝 4个
• 紫生菜 4片
• 三岛照烧汁 适量

烤蔬菜的做法步骤

步骤 1

蔬菜洗净，生菜切碎作为底蔬，不用烤。 烤箱200℃预热5分钟，先放入胡萝卜，烤10分钟。再放入其他蔬菜，刷一层酱汁（我用了0脂照烧汁，如果烤蛋，也是这时候放入），烤20分钟。

步骤 2

配上水果和脱脂牛奶，色彩斑斓的一餐～ 胡萝卜跟照烧汁真的超级配！ 鸡蛋里可以加点牛奶口蘑一起烤哦～

菜谱创建时间：2020-05-21 11:27:02