葱姜蒜,虾皮
五花肉切片,加入盐、生抽、老抽、葱姜蒜、料酒、蚝油、黑白胡椒粉、味精腌制5分钟入味
冬瓜切片,配菜随意添加
茄子西红柿作为配菜
腐竹提前泡好
生豆腐,或炸豆腐适量
热锅凉油,按顺序下姜蒜葱、八角花椒、五花肉下锅炒至变色后,下冬瓜及配菜翻炒,加盐,老抽上色,蚝油提鲜,翻炒片刻,大火焖两分钟使冬瓜出水。
加入一升左右的开水,继续大火烧开,下泡好的海菜、腐竹,粉条,豆腐。
大火煮5分钟,等粉条变透明,即可出锅。
花椒八角需要先下油锅