鸡胸肉闷金针菇（不加油不加水）

作者： 涼笙。

减肥第39天，吃鸡胸肉吃到炸天，哈哈，太好吃了吧！以前怎么没发现。

用料

• 金针菇（任何菌类可替） 85g（一人份）
• 鸡胸肉 100g（一人份）
• 香菜 适量
• 香葱 适量
• 鸡胸肉腌料
• 生抽，料酒，黑胡椒，盐 都适量

鸡胸肉闷金针菇（不加油不加水）的做法步骤

步骤 1

不粘锅可不加油，最近吃了几次，觉得不加油对减肥更好点，但是加油更香，哈哈，根据几次做的方法，总结一下，黑胡椒或者黑胡椒酱是灵魂，不能少

菜谱创建时间：2020-05-20 08:09:39