长高养发芝麻丸

作者： 张梦帆

孩子和我都很很喜欢吃芝麻丸，市面上买的不知道里面加的到底都是什么，也太贵了，一罐8-10丸便宜的也要20元了，吃不了两三天就没了，还是自己做吧，真材实料，非常简单，一斤料能出40丸左右

用料

• 黑芝麻 250克
• 核桃仁 250克
• 黑豆浆粉 2袋
• 蜂蜜 3勺

长高养发芝麻丸的做法步骤

步骤 1

黑芝麻洗净，中小火炒熟（有噼里啪啦声就熟了，别太过火），晾凉备用。 核桃仁，炒熟或生的，我觉得生的更营养所以加的生的。 豆浆粉我用的这种，也可以炒熟黑豆自己打粉。

步骤 2

黑芝麻打粉，核桃打粉，和黑豆浆粉混合均匀，加蜂蜜，均匀。团成小丸，用锡纸包好，每次吃很方便

步骤 3

蜂蜜一勺勺加，看着还是粉，但是用手抓一把用力撰下能成团就可以了，太多会粘也会太甜。

菜谱创建时间：2020-05-19 20:27:14