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解馋低脂减肥餐1🔥香辣手撕鸡丝~好吃不胖的做法

解馋低脂减肥餐1🔥香辣手撕鸡丝~好吃不胖

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作者: 二叔爱美食
二叔爱美食
🌞这个季节很多爱美的美女帅哥减肥健身又开始了吧🧚🏻‍♀️除了健身房锻炼,美味可口的饭菜也是必须的哦!今天开始二叔家也进入减肥季,第一餐来个香辣手撕鸡丝,香辣爽口好吃还不胖,走起~

用料

解馋低脂减肥餐1🔥香辣手撕鸡丝~好吃不胖的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1️⃣起锅放清水、葱、姜、鸡胸肉,倒入适量料酒,煮熟捞出过冷水洗净,撕成丝备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2️⃣鸡丝里放入黄瓜丝、水萝卜丝和蒜末,➕生抽3勺➕陈醋3勺➕蚝油1勺➕老干妈1勺➕盐和糖少许➕适量香油,放入香菜末和芝麻拌匀即可。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

减肥解馋必备!

菜谱创建时间:2020-05-19 17:08:21
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