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减肥减脂 香菇鸡胸肉牛奶意面的做法

减肥减脂 香菇鸡胸肉牛奶意面

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随意创作减肥餐,并不专业,但是做出来很好吃。

用料

减肥减脂 香菇鸡胸肉牛奶意面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备材料 香菇切片煮熟 鸡胸肉切条或块用料酒腌几分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备材料时候 意面热水下锅加点盐煮7分钟左右捞出备用(后面还要加牛奶煮 这里不建议煮太熟)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里刷油,葱蒜炒香,下鸡胸肉炒至变色后,加香菇意面牛奶(我少加了点黑胡椒:)煮至意面熟透。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘,洒点百里香叶,没有也可以不加,我比较喜欢那种香味。

菜谱创建时间:2020-05-19 13:53:21
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