低脂杂蔬大阪烧✨

作者： 今天可乐吃饱了吗

低脂版的大阪烧

用料

• 包菜 半个
• 鸡蛋 2个
• 面粉 少量
• 虾仁 少量
• 洋葱 半个
• 蘑菇 3个
• 玉米粒 少量
• 豌豆 少量
• 胡萝卜 少量

低脂杂蔬大阪烧✨的做法步骤

步骤 1

虾仁盐料酒黑胡椒腌制15分钟

步骤 2

蘑菇切小块，洋葱切丁

步骤 3

包菜切丝

步骤 4

加入玉米粒胡萝卜和豌豆

步骤 5

加入一个鸡蛋

步骤 6

少许淀粉搅拌均匀

步骤 7

加入一点盐和黑胡椒搅拌均匀

步骤 8

虾仁炒熟

步骤 9

包菜杂蔬翻炒一下

步骤 10

中间留个洞

步骤 11

加入一个鸡蛋，周围摆上虾仁

步骤 12

盖上锅盖把鸡蛋焖熟即可

低脂杂蔬大阪烧✨的小贴士

吃的时候可以加一点番茄酱和美乃滋～

菜谱创建时间：2020-05-18 12:35:42