减脂好吃的蒜泥蚝油生菜

作者： 是66的厨房

生菜一直都作为减肥的菜吃，以前都是白水涮一涮，然后倒酱油。后来发现加蒜泥和蚝油，味道也真的不错。第一次吃是在菜馆吃到的，味道好，但是太咸了。后来自己做，减肥期间也可以吃。

用料

• 生菜 1棵
• 蒜 3瓣
• 蚝油 2勺

减脂好吃的蒜泥蚝油生菜的做法步骤

步骤 1

一把生菜洗干净，备用

步骤 2

蒜切成沫，下油锅煸香

步骤 3

倒入开水2饭碗，加2勺蚝油，其他调料都不用加。觉得味道不够的，蚝油根据个人口味再多加点。

步骤 4

下生菜，煮熟，出锅。

步骤 5

喜欢吃生菜的，这个绝对是个好吃法。不喜欢吃生菜的，绝对生菜有味道的，这么做真的没有味道的。

菜谱创建时间：2020-05-18 09:32:31