黑芝麻山药糕--8M+宝宝辅食

作者： 下厨房用户_0cjx

个人VX号：fushi1025 微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱” 我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝辅食”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食谱，等宝宝长大了，会骄傲的说：“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！我们一起陪着宝宝长大

用料

• 山药 根
• 鸡蛋 个
• 红枣
• 自磨芝麻核桃山药去皮切段 ＊大家注意，这里用的是铁棍山药哦，不要买错了哈。

黑芝麻山药糕--8M+宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

铁棍山药：100克 鸡蛋：1只(可2只蛋黄代替） 红枣：5颗 自磨芝麻核桃粉：1小勺

步骤 2

山药去皮切段 ＊大家注意，这里用的是铁棍山药哦，不要买错了哈。

步骤 3

红枣去核 ＊如果是小月龄宝宝，建议将红枣皮去除，因为红枣的皮不好消化哦，红枣皮只要用水泡发，就很容易剥掉枣皮了

步骤 4

山药、鸡蛋、红枣、芝麻核桃粉放入料理机，搅打3分钟以上 ＊1､芝麻核桃糊的制作，可以参考我之前做过的坚果粉。在小程序里面的自制调料分类可找到 2､山药蛋糊一定需要充分搅打，至少3分钟哦，不要偷懒哈。

步骤 5

容器中垫张油纸，周边刷油，方便脱模，将芝麻山药糊倒入容器中，轻轻震几下排出气孔

步骤 6

盖上保鲜膜，扎几个小孔，上锅蒸20分钟，焖3分钟即可 ＊大家也可以在上面盖个盘子哈

步骤 7

当当，切成小块，就可以让宝宝自己抓着吃了

黑芝麻山药糕--8M+宝宝辅食的小贴士

辅食喂养问题可添加个人VX号：fushi1025 微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”

菜谱创建时间：2020-05-17 22:52:40