1.1 苦瓜切两半,然后切薄片; 1.2 沙白放入清水中,加入两茶匙盐,几滴油,静养一个小时以上。煮汤前,洗净备用。
锅内加入清水,倒入沙白,大火煮开后,将开口的沙白一个个捞出备用,将剩余的沙白汤撇去泡沫后,过筛到一个备用碗里。
锅内下两汤匙猪油,姜片,爆香后倒入沙白,淋入一瓶盖料酒,翻炒几下,倒入沙白汤。
沙白汤煮开后,倒入苦瓜片,滚两三分钟后,撇去浮沫,加入一茶匙盐,一小半茶匙白糖,小半茶匙胡椒粉,撒入葱花,即可出锅。
1,苦瓜比较大,可以用一半,否则苦味会比较重。切片尽量薄,滚汤时间比较短,沙白的鲜味流失不会太多;