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养生南瓜饮
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作者:
爱捣鼓的小女生
家里正好有南瓜,看见角落里的料理机了,想着不如做个南瓜汁尝尝,说做就做。
用料
南瓜
500克
水
300克
白砂糖
5克
养生南瓜饮的做法步骤
步骤 1
黄皮南瓜洗净切块,上锅蒸
步骤 2
蒸15分钟左右,关火
步骤 3
料理机加白砂糖、水、去皮的南瓜肉,小档位运行20秒左右
步骤 4
打好的南瓜汁,倒入杯中
养生南瓜饮的小贴士
1.南瓜本身比较甜,不喜欢吃甜的可以不放糖。 2.个人觉得稠一点好喝。
菜谱创建时间:2020-05-17 10:07:05
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