养生花草茶

作者： 有翅膀無天堂

如果说冲泡花草茶是场视觉上的 盛宴，那么品饮花草茶则是一种色香味俱全的身心洗礼。当花草从原料变为一杯摆放在面前的茶饮之后，它的价值马上就出现了质的飞跃。

用料

• 桑叶干品 5g
• 菊花干品 5朵
• 冰糖 适量

养生花草茶的做法步骤

步骤 1

将桑叶、菊花放人杯中，倒人沸水，盖盖子闷泡约5分钟饮用。

步骤 2

桑叶、菊花均具有疏散风热、清肝明目的功效。此搭配可以清肝火，治疗眼部炎症。

养生花草茶的小贴士

肝火旺、头昏、头痛、双眼肿痛者以及高血压患者适宜饮用。 体虚、脾虚、胃寒易腹泻者以及外感风寒咳嗽者不宜饮用。

菜谱创建时间：2020-05-17 08:16:02