好次快手健康早餐北非蛋

作者： 差不多小姐少女薇

早餐是开启新一天的仪式感，是在清晨给胃口的慰藉带来心灵的满足，所以和我一起好好次早餐吧🧡

用料

• 青红甜椒，鸡蛋，大蒜，洋葱，圣女果，香菜，青葱，黑胡椒，番茄酱，橄榄油，盐

好次快手健康早餐北非蛋的做法步骤

步骤 1

Step1 洋葱切碎，青红椒切小丁。开火烧热锅，倒入适量橄榄油，将准备好的洋葱青红椒放入锅中翻炒。

步骤 2

Step2 将大蒜切片，辣椒切碎放入锅中一起翻炒，直至食材变软！

步骤 3

Step3 将圣女果（一切两半）放入锅中翻炒，加入盐，番茄酱，黑胡椒调味！

步骤 4

Step4 在锅中挖出一个小圈，打入鸡蛋（有几个鸡蛋就挖几个圈）

步骤 5

Step5 开小火，盖上锅盖。将鸡蛋煎5分钟！

步骤 6

Step6 将青葱碎和香菜碎出锅前撒上！

好次快手健康早餐北非蛋的小贴士

🔖圣女果会比西红柿🍅更加原汁原味！ 🔖可以按照个人喜好加入其他食材（口蘑&虾仁等）

菜谱创建时间：2020-05-16 23:46:02