干净卫生家庭烤鱼(烤箱版）

作者： 欣悦mama

用烤箱做蛋糕有点吃腻了，换些中式菜品

用料

• 罗非鱼 1条/2斤
• 盐 适量
• 耗油 2勺
• 生柚 2勺
• 姜葱 适量
• 白胡椒粉 适量
• 孜然粉 适量
• 花椒油 适量
• 红油 适量

干净卫生家庭烤鱼(烤箱版）的做法步骤

步骤 1

鱼洗干净，用盐、生柚、姜。先腌两小时。

步骤 2

正反面都是抹匀腌料

步骤 3

烤箱上下火210度，烤盘垫锡纸，刷油，预热后开烤30分钟

步骤 4

中途刷2次调料，我用菜谱的组合，也可以按自己喜欢的口味调整。

步骤 5

如果想烤成比较干的烤鱼，中途把水份倒掉

步骤 6

刷调料

步骤 7

继续烤

步骤 8

最后几分钟扔了几根豆角进去烤，也很好吃

干净卫生家庭烤鱼(烤箱版）的小贴士

喜欢加配菜的可以另外炒些配菜放进去。

菜谱创建时间：2020-05-16 13:02:46