五指毛桃排骨汤（祛湿）

作者： HX李

南方的天气变幻无常，三伏天导致湿气加重，喝这个汤可以有效缓解湿气重，还一个健康的你👏🏻

用料

• 筒骨 半根
• 薏米 50克
• 红萝卜 小1根
• 玉米 半根
• 五指毛桃 适量
• 扁豆 适量

五指毛桃排骨汤（祛湿）的做法步骤

步骤 1

骨头先用热水煮一下去血沫，最高可以选择用砂锅煲汤🍲

步骤 2

把准备好的材料一起放入锅中，先用大火煮30分钟再转为小火1小时左右（期间注意看着火哦），最后放入适量的盐就可以享受佳肴啦🎉🎉🎉

菜谱创建时间：2020-05-16 09:38:16