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地三鲜,不油腻又很下饭的简单两步做法,不要淀粉的做法

地三鲜,不油腻又很下饭的简单两步做法,不要淀粉

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作者: 林夕令
林夕令

用料

地三鲜,不油腻又很下饭的简单两步做法,不要淀粉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆切块,炸

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炸成这样

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子切块,炸

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炸成这样

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出,控油

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备料汁:大蒜切丁,加入白糖,生抽,老抽,盐

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒切块,加入

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入料汁,撒上葱花,翻炒均匀即可

地三鲜,不油腻又很下饭的简单两步做法,不要淀粉的小贴士

喜欢浓稠有汤汁的,可以最后加淀粉水勾芡即可;喜欢吃青椒的也可以炸一下

菜谱创建时间:2020-05-16 09:29:40
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