营养美味宝宝爱吃的炒饭

作者： wupeilu115

孩子不爱吃菜 切碎做成炒饭他就特别爱吃 大宝宝不用切那么碎 小宝宝切碎一些

用料

• 米饭 2碗
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 1根
• 火腿肠 1根
• 木耳 6朵
• 圆白菜 2片
• 生抽 1大勺

营养美味宝宝爱吃的炒饭的做法步骤

步骤 1

木耳 胡萝卜 火腿肠 圆白菜切碎 今天没有圆白菜 我用两片大娃娃菜叶代替

步骤 2

鸡蛋炒熟放一边 再放一些油 把这一碗菜碎放入锅里炒 以前我是先炒胡萝卜 因为胡萝卜过油才容易被人体吸收 后来就图省事一起下去 感觉也没什么差别

步骤 3

倒两碗米饭继续翻炒 放调料之前把之前炒好的鸡蛋也放进去 放入唯一调料生抽！！快速炒匀 完成！

营养美味宝宝爱吃的炒饭的小贴士

1.唯一调料生抽 我用的是海天鲜味生抽 2.不要放水 里面很多菜都有水分 3.怕粘锅可以小火中火 这个不用着急慢慢炒就行了

菜谱创建时间：2020-05-15 12:25:17