所有食材准备好:油菜洗净改刀一颗分四份。蒜拍蒜末备用。所有调料和热水放到一个碗里。
热锅凉油,油热下油菜。
炒至油菜叶子软趴趴的放入调好的料汁。
出锅前加蒜末翻炒两下出锅即可。
看我儿子吃的,从此爱上绿叶菜。