祛湿排毒养颜茯苓膏

作者： jason-jeff-baby妈

天气炎热，就是想吃点凉的食物……这个清热解暑又祛湿，老人小孩都喜欢～

用料

• 茯苓 适量
• 水 一锅
• 凉粉 一小包
• 灵芝 几片
• 罗汉果 1个
• 菊花 6朵
• 金银花 少许

祛湿排毒养颜茯苓膏的做法步骤

步骤 1

我用的这个牌子的凉粉，用一点冷水或者药材煲的水冷却搅拌均匀化开备用

步骤 2

把你想要加的药材洗干净放一锅水煮一两个小时煮开，再把化开的凉粉草的水全部倒进去一起煮开，捞出渣渣！

步骤 3

捞要渣，端起煮开的锅倒入洗好的膜具冷却后就会定型，像果冻一样……

步骤 4

冷却后切开就可以吃了，夏天也可以冰冻起来加自己喜欢的材料吃很爽

步骤 5

可以加入炼奶，或蜜糖也是很不错的选择哦

祛湿排毒养颜茯苓膏的小贴士

如果怕太凉，就像我一样只放了茯苓和灵芝，想下火就把菊花金银花罗汉果一同煲，自己看个人体质搭配

菜谱创建时间：2020-05-14 21:19:10