杂蔬鸡肉烩饭——11月龄辅食

作者： 糖柒

新鲜蔬菜+肉肉+米饭的组合，一锅满足丰富营养～ 鸡肉可以替换猪肉，鱼肉，蔬菜有什么放什么就行。

用料

• 胡萝卜 一块
• 土豆 一块
• 香菇 1朵
• 豌豆 适量
• 鸡肉 50-100克
• 熟米饭 适量

杂蔬鸡肉烩饭——11月龄辅食的做法步骤

步骤 1

食材大集合～ 所有素菜切丁，豌豆去种皮（消化好的宝宝可以不去），肉剁成末。

步骤 2

锅内倒油，先下胡萝卜丁炒几下

步骤 3

然后下入豌豆、香菇、土豆翻炒，加一点点水防止粘锅。

步骤 4

下入鸡肉末，然后加入没过食材的水加盖焖煮五分钟。

步骤 5

加入适量煮熟的米饭拌匀，接着焖煮十分钟。

步骤 6

汤汁收的差不多就可以盛出来晾凉开动啦～

步骤 7

小臭臭现在要寄几上手了，不上手不愿意😂

杂蔬鸡肉烩饭——11月龄辅食的小贴士

没有煮熟的米饭可以从第四步多加水，第五步加入淘洗好的米煮成粥。

菜谱创建时间：2020-05-14 11:11:46