冰箱边角料做杂志款减脂开放式三明治

作者： 柚子家的轻食光

减肥的我一个人开小灶有时候冰箱里一堆边角料，忘了吃都坏了不新鲜了，我索性全部拿出来看看做点啥？结果开放式三明治专治散货呀！哈哈哈！

用料

• 吐司 2片
• 奶酪 1块
• 小番茄 2个
• 黄瓜 几片
• 鸡蛋 2个
• 青酱 适量
• 蓝莓 几颗
• 酸奶 半杯

冰箱边角料做杂志款减脂开放式三明治的做法步骤

步骤 1

边角料集合，最后香肠直接给小朋友吃了，牛油果想想太多没打开

步骤 2

无油煎一个蛋，蟹肉棒掰开烤熟，还有个蛋我煮了

步骤 3

吐司其中一片对半切开，都烤一会儿

步骤 4

煮熟的蛋切碎，蔬菜改个刀

步骤 5

小块的抹个奶酪做甜口的

步骤 6

还一块抹个青酱做咸口的

步骤 7

剩下全抹在大的上面了，反正酱就这么一点，我抹了个鸳鸯的，双色哈哈！意外口感棒呆了

步骤 8

切碎的的蛋放在大的上面做个双蛋

步骤 9

荷包蛋加上，点缀个小番茄，芝麻

步骤 10

甜口的放番茄蓝莓

步骤 11

再浇酸奶坚果麦脆片点缀

步骤 12

咸口的放蟹柳黄瓜片，蛋片撒胡椒

步骤 13

还有剩的材料就摆个盘吧！哈哈！开吃

冰箱边角料做杂志款减脂开放式三明治的小贴士

叨叨两句，佛系配菜哈！有啥放啥，关键是用心就好！

菜谱创建时间：2020-05-13 19:05:18