不需要米饭的【无米炒饭】只需三步

作者： 恐龙特级卤蛋号

都说巧妇难为无米之炊，但是这个无米炒饭真的不需要米哦！ PS：也不需要油，非常健康！

用料

• 花菜 半只
• 洋葱 半个
• 胡萝卜 1根
• 豌豆 适量
• 玉米粒 适量
• 培根 2片
• 虾仁 适量
• 鸡蛋 1个
• 黑胡椒、酱油、盐 适量
• 葱花 适量

不需要米饭的【无米炒饭】只需三步的做法步骤

步骤 1

花菜剪掉根，切成碎小丁，洋葱切碎丁，胡萝卜切小丁，豌豆，玉米粒，培根切碎丁，虾仁切小块. 以上切好备用.

步骤 2

培根碎入锅不用加油，炒一会儿放入洋葱碎，倒入胡萝卜丁、豌豆、玉米粒，翻炒一会儿，再放虾仁，黑胡椒，倒入花菜丁，翻炒一会儿，加一勺酱油，再翻炒一会儿，加入少量盐和黑胡椒，翻炒片刻，出锅.

步骤 3

最后可以煎一个太阳蛋放上去，太阳蛋上淋一点酱油，撒上葱花.

菜谱创建时间：2020-05-12 21:54:51