中途忘记拍照了,只有成品图。————— 1. 牛肉切片,加入糖、酱油、蚝油、淀粉,抓匀腌制。——————————————- 2. 开火炒鸡蛋,这个过程可以把葱切了。— 3. 鸡蛋盛出后,放入牛肉炒至7分熟盛出。4. 炒胡萝卜丝,炒软后加入河粉,炒散,然后加入牛肉、鸡蛋、葱,大火猛炒,然后加入盐、胡椒粉、蒜蓉粉、生抽,炒熟后再加入老抽上色。然后装盘。喜欢吃辣的同学可以加入辣椒酱一起炒。
炒牛河吃完有点油腻,自己做一杯牛油果柠檬益力多解腻。完美。
我用的是铁锅炒,会粘锅,所以最后才放老抽。如果用不粘锅炒,可以一起放。 另外,我的铁锅太重了,我没办法颠锅,只能用铲子翻炒,所以有很多河粉被我炒断了。待我练就麒麟臂,估计就可以颠锅了。