巴浪鱼炒黄瓜

作者： 羊奶家常菜

【食材介绍】黄瓜能够消渴解烦，水分非常的丰富并且含有天然的清甜味，所以黄瓜具有解渴、清热的作用。黄瓜有利尿的功效，如果因为肝功能、肾功能和心功能障碍所造成的体内的水肿，适当的食用黄瓜能够起到利尿、消肿的作用。黄瓜还有一定的解毒功效，因为黄瓜中含有丰富的碳水化合物、维生素B2和维生素C，可以增强肝脏的解毒功能，并且营养价值也非常高。

用料

• 鱼 2条
• 姜 3片
• 盐 6克
• 葱头 3个

巴浪鱼炒黄瓜的做法步骤

步骤 1

黄瓜去皮去囊切块

步骤 2

巴浪鱼

步骤 3

忘记拍照，先上以前虾米炒黄瓜的照片

菜谱创建时间：2020-05-11 21:54:38