小蛋挞皮12个 鸡蛋两个 脱脂牛奶一盒
两个鸡蛋打入牛奶中
用搅拌机搅拌均匀
筛网过滤蛋液使口感柔滑
将蛋挞皮从冰箱里取出 无需解冻
倒入搅拌好的蛋液
烤箱180度预热10分钟 放入蛋挞 烤制15分钟 注意观察蛋挞变化
登登登 无糖低脂蛋挞烤好啦 虽然没有放糖 但蛋挞皮里有糖 口感不如加糖和全脂奶的 但更有利于健康