黑全麦粉加酵母加水揉起来,不需要手套膜,光滑,齿轮膜即可
冰箱冷藏发酵一晚
冷藏一晚后,两倍大,所有粉类混合,汤中排气分成一小块一小块丢进去。我是先100克温水泡开酵母,粉类拌匀加鸡蛋液后,倒入酵母水,揉开。再加油,然后一边揉一边慢慢加水,要慢一点,因为面粉不大吸水,水量不足,怕不如柔软。不是非常非常光滑的手套膜即可。室温发酵
两倍大,按下去不回缩
分两个,510一个,醒面
一盒三个,170g一个,牛舌法
室温发酵八分满,下次再高一点,烤箱180度预热,最下层,40分钟-42分钟
OK
OK
切片
可以吃三天