冬瓜,海带洗净备用,蒜切成末
起锅烧油,下蒜末,冬瓜,海带翻炒2分钟
放点盐,胡椒粉,糖,酱油调点色,倒入水适量,一把虾皮
汤烧开,中小火再煮10分钟,冬瓜完全熟透,撒上一把香菜
美味又减脂的冬瓜海带虾皮汤,慢慢享受吧。