藜麦茯苓祛湿精力汤

作者： 阿美眉美食分享cjsqzjj

【蜗品凤梨养生奇机】 藜麦茯苓祛湿精力汤 藜麦·核桃·茯苓·黄芪· 高粱·赤小豆·薏仁·扁豆

用料

• 薏米，赤小豆，扁豆混合 10克
• 藜麦 5克
• 高粱 5克
• 核桃 5克
• 黄芪 5克
• 茯苓 5克
• 水 800克

藜麦茯苓祛湿精力汤的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

洗净倒入料理杯

步骤 3

一键开启五谷键

步骤 4

破壁中的精华

步骤 5

开启最喜欢的水龙头

步骤 6

一杯满满的精华

步骤 7

造型的仪式感超级棒，配上自制的手抓饼夹圣女果赞👍🏻

步骤 8

细腻丝滑无渣

菜谱创建时间：2020-05-10 19:12:31