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清凉一夏🥒黄瓜凉粉的做法

清凉一夏🥒黄瓜凉粉

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行动派的坚持
黄瓜全身是宝,凉拌黄瓜是夏天必备小菜,清凉的黄瓜和夏天很配喔!黄瓜的皮吃了有营养想不到吧?黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒。此外,黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。这款黄瓜凉粉就来源于黄瓜皮,非常简单,新手也能一次OK!

用料

清凉一夏🥒黄瓜凉粉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜用盐搓洗干净,刨皮

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛奶🥛和黄瓜皮放搅拌机3分钟,搅成浓稠的黄瓜汁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜汁过筛,就是把黄瓜牛奶汁过滤掉渣沥出来

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沥出来的汁加入白凉粉和白砂糖搅拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后放进锅中小火慢慢搅拌,直到烧开关火。(最好是不粘锅)要是焦了整锅就毁了

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放在容器里凉透然后切块,完成✅

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

补个白凉粉的图

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剩下的黄瓜肉做个凉拌小菜 很不错👌

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜的渣做了黄瓜派,总之一点也不浪费😄

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等一下发黄瓜派、苹果派的菜谱

菜谱创建时间:2020-05-10 18:55:55
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