生酮简易版西葫芦胡萝卜鸡蛋饼

作者： 燕无关

自己根据兴趣爱好和经验做滴😄

用料

• 西葫芦 1个
• 胡萝卜 1/3根
• 鸡蛋 1个
• 椰子粉 适量
• 洋车前子粉 适量
• 橄榄油 适量
• 喜马拉雅粉盐 适量

生酮简易版西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

食材切片，西葫芦用刀，胡萝卜用刮刀器弄的（机智吧）

步骤 2

加了一个鸡蛋，椰子粉和洋车前子粉一起混合搅拌，后来又放了一些盐。但不怎么成型，虽然我又放了一些粉进去，太饿了直接放平底锅里面煎啦

生酮简易版西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的小贴士

下次应该先放盐杀出来一些水，再放粉和鸡蛋这样可能会粘稠一些，制造出来的饼更成型。我真的放的盐不少，但出来的饼是椰香甜味儿的😄非常好吃😋

菜谱创建时间：2020-05-10 17:20:37