羊排用清水浸泡,放入砂锅中,加入香叶、八角、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、清水开始清炖,大火开锅后,转小火,去除血沫,继续小火清炖,大约炖1-1.5小时就可以啦(根据肉的肥瘦和火的大小,时间可调,炖软烂了就可以啦)
起锅烧油,加入花椒,花椒变色后,把花椒去掉,锅中加入生抽、醋、鸡精、蚝油
开火,烧开后,盛出来
加入葱末和香菜末,三和油就做好啦,特别特别的香……
沾着三和油吃,特香!